Huhtikuun iltapala- ja ruokalista

19,00  sis alv 24%

Osasto: Avainsana tuotteelle

Kuvaus

Huhtikuun kahden viikon iltapala- ja ruokalista

 

Kuvaus:

Huhtikuun iltapala- ja ruokalista on suunniteltu kahdeksi viikoksi noin neljälle hengelle. Listoissa on reseptit helppoihin iltapaloihin ja kotiruokiin. Ruokien valmistamiseen menee usein n. 30 min, iltapaloihin n. 15 min. Reseptit ovat yksinkertaisia. Yhden viikon lista pikaresepteineen mahtuu yhdelle A4-sivulle: esimerkiksi jos kastike sisältää paljon vaiheita tai raaka-aineita, lisuke on puolestaan yksinkertainen. Ruokalistat ovat monipuolisia. Samaa listaa voi käyttää esimerkiksi kahdesti kuukauden aikana.

Sesongissa olevia kasviksia kannattaa hyödyntää, koska ne ovat silloin halvimmillaan, tuoreimmillaan ja parhaimmillaan. Talvella hyödynnetään paljon ulkomaisten sitrusten lisäksi kotimaisia varastokasviksia. Viikon ruokalista sisältää yhden jämäruokapäivän, jolla on tarkoitus kannustaa ruokahävikin vähentämiseen. Ruokalistoissa on normaalisti yksi kasvisruokapäivä ja yksi kalapäivä, mutta lista on tehty sekasyöjille. Makumaailma on pääosin suomalainen, mutta toki kansainvälisiä vaikutteita on joissakin resepteissä.

Maaliskuun iltapala- ja ruokalistat sisältävät sesongissa kasviksista mm. ananskirsikkaa, tankoparsaa ja ananasta. Sesongin kasviksia käytetään useammassa ruoassa, sillä seuraavassa kuussa sesongissa ovat osittain eri raaka-aineet. Tämän kuun ruokalistasta oma lempparini on varmaankin nokkosletut ja iltapalalistasta mämmi rahkavaahdon ja ananaskirsikoiden kanssa.

Tässä linkki postaukseen, jossa kerrotaan tarkemmin, mitä kaikkea listojen tekemisessä on huomioitu: Ruokalistojen rakentaminen.

Listojen sisältö:

1. sivu
  • viikon ruokalista (7 arkiruokaa)
  • pikareseptit
2. sivu
  • viikon iltapalalista (7 iltapalaa)
  • pikareseptit
3. sivu
  • kauppalista 1. viikon ruokiin ja iltapaloihin
4. sivu
  • toisen viikon ruokalista (7 arkiruokaa)
  • pikareseptit
5. sivu
  • toisen viikon iltapalalista (7 iltapalaa)
  • pikareseptit
6. sivu
  • kauppalista 2. viikon ruokiin ja iltapaloihin
7. sivu alkaen
  • vinkkejä mm. vaihtoehtoisiin raaka-aineisiin tai valmistusmenetelmiin sekä säilöntään
Huhtikuun ruoka- ja iltapalalista
Huhtikuun ruoka- ja iltapalalistan kasviksia ovat mm. tankoparsa, punakaali ja ananas.

Miksi ostaisit iltapala- ja ruokalistan?

  • Saat valmiiksi mietityt kokonaisuudet
  • Saat monipuolisuutta ruokavalioosi: joka ruoka on erilainen (vuodessa 168 eri ruokaa ja iltapalaa)
  • Saat valmiit kauppalistat
  • Saat vinkkejä ylimääräisten raaka-aineiden säilöntään
  • Reseptit ovat helppoja
  • Resepteistä ei löydy liian montaa raaka-ainetta, jotta ne ovat yksinkertaisia valmistaa
  • Säästät rahaa hyvällä ruokasuunnittelulla
  • Kotimaisuusaste on mahdollista toteuttaa hyvin suurella prosentilla
  • Vastuullisuutta on mietitty raaka-aine- ja reseptivalinnoissa
  • Kasvisten määrä on suuri, vaikka lista on sekasyöjille
  • Tutustut mahdollisesti uusiin raaka-aineisiin tai niiden käyttötapoihin
  • Löydät vanhoja, perinteisempiä ruokia uudelleen
  • Opit mahdollisesti uusia asioita säilönnästä
  • Tuet suomalaista pienyrittäjää
  • Näet viikon pikareseptit kerralla yhdeltä sivulta
  • Ruokahävikki on huomioitu: jämäruokapäivä, säilöntävinkit, pakkauskoot
  • Saat keskittyä muihin asioihin, kun ruokasuunnittelu on ulkoistettu

 

Kuukauden muut tuotteet:

  1. Ruokalista (14 ruokaa)
  2. Iltapalalista (14 iltapalaa)

_______________________________________________________________________________________

Iltapala- ja ruokalista ladataan pdf-muodossa käyttämääsi laitteeseen kerran kolmen päivän sisällä.

(Huom. tiedoston avaaminen lasketaan tässä lataamiseksi. Jos haluat tallentaa listan tietokoneelle, kannattaa ostaa tietokoneella ja valita ”Tallenna tiedosto”.)

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Huhtikuun iltapala- ja ruokalista”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Seuraa Ruokalistablogia!