***Sisältää affiliatelinkin. Tällä viikolla 7.-13.9.2020 on #hävikkiviikko, johon voit osallistua hästägeillä #hävikkiviikko ja #arvostanruokaa. Ruokahävikki on sellaista ruokaa, joka oli alun perin syömäkelpoista ja se …
Ruokalistojen rakentaminen
Tämä blogipostaus sisältää affiliatelinkin, joka on merkitty ***. Ruokalistojen rakentaminen koostuu palikoista Ruokalistojen rakentaminen koostuu erilaisista palikoista, joista koitan rakentaa tasapainoisen kokonaisuuden. Ruokalista ja iltapalalista …
Aamu-, väli- ja iltapala
Meillä syödään pääsääntöisesti viisi kertaa päivässä: aamupala, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. Emme napostele (tai ainakaan lapset eivät napostele) ruokien väleissä. Lapsi saattaa olla hereillä …
