Tammikuun iltapala- ja ruokalista

19,00  sis alv 24%

Osasto: Avainsana tuotteelle

Kuvaus

Tammikuun kahden viikon iltapala- ja ruokalista

 

Kuvaus:

Tammikuun iltapala- ja ruokalista on suunniteltu kahdeksi viikoksi noin neljälle hengelle. Listoissa on reseptit helppoihin iltapaloihin ja kotiruokiin, joihin on lisätty joitakin sesongin kasviksia. Ruokien valmistamiseen menee usein n. 30 min, iltapaloihin n. 15 min, mutta joissakin tapauksissa menee paljon kauemminkin. Reseptit ovat yksinkertaisia, sillä yhden viikon lista pikaresepteineen mahtuu yhdelle A4-sivulle: esimerkiksi jos kastike sisältää paljon vaiheita tai raaka-aineita, lisuke on puolestaan yksinkertainen. Ruokalistat ovat monipuolisia: ei pastaa tai leipää päivittäin.

Joka kuukaudelle on oma ruokalistansa, sillä sesongissa olevia kasviksia kannattaa hyödyntää. Kun kasvis on sesongissa, se on silloin halvimmillaan, tuoreimmillaan ja parhaimmillaan ja sen hyödyntäminen on järkevää. Talvella hyödynnetään lähinnä ulkomaiden sesonkien lisäksi kotimaisia varastokasviksia. Viikon ruokalista sisältää yhden jämäruokapäivän. Ruokalistoissa on normaalisti yksi kasvisruokapäivä, mutta lista on tehty sekasyöjille.

Tammikuun iltapala- ja ruokalistat sisältävät sesongissa kasviksista mm. banaanisalottisipulia, bataattia, kumkvattia, passionhedelmää ja klementiinia. Sesongin kasviksia voidaan käyttää useammassa ruoassa, sillä seuraavassa listassa ovat sesongissa osittain eri raaka-aineet, joita käytetään silloin. Tammikuun ruokalistasta oma lempparini on varmaankin jauhelihabataattisoselaatikko ja iltapalalistasta meillä harvoin tarjolla oleva lihapiirakka kaikessa yksinkertaisuudessaan mantelimaitoon tehdyn kaakaon kera.

Tässä linkki postaukseen, jossa kerrotaan tarkemmin, mitä kaikkea listojen tekemisessä on huomioitu: Ruokalistojen rakentaminen.

Listojen sisältö:

1. sivu
  • viikon ruokalista (7 arkiruokaa)
  • pikareseptit
2. sivu
  • viikon iltapalalista (7 iltapalaa)
  • pikareseptit
3. sivu
  • kauppalista 1. viikon ruokiin ja iltapaloihin
4. sivu
  • toisen viikon ruokalista (7 arkiruokaa)
  • pikareseptit
5. sivu
  • toisen viikon iltapalalista (7 iltapalaa)
  • pikareseptit
6. sivu
  • kauppalista 2. viikon ruokiin ja iltapaloihin
7.-8. sivut
  • vinkkejä mm. vaihtoehtoisiin raaka-aineisiin tai valmistusmenetelmiin sekä säilöntään
Tammikuun iltapala- ja ruokalista
Tammikuun iltapala- ja ruokalistoissa sesongin kasviksina mm. banaanisalottisipuli, maa-artisokka, kumkvatti, klementiini ja passionhedelmä.

Miksi ostaa tammikuun iltapala- ja ruokalista?

  • Saat valmiiksi mietityt kokonaisuudet
  • Saat monipuolisuutta ruokavalioosi: joka ruoka on erilainen (vuodessa 168 eri ruokaa ja iltapalaa)
  • Saat valmiit kauppalistat
  • Saat vinkkejä ylimääräisten raaka-aineiden säilöntään
  • Reseptit ovat helppoja
  • Resepteistä ei löydy liian montaa raaka-ainetta, jotta ne ovat yksinkertaisia valmistaa
  • Säästät rahaa hyvällä ruokasuunnittelulla
  • Kotimaisuusaste on mahdollista toteuttaa hyvin suurella prosentilla
  • Vastuullisuutta on mietitty raaka-aine- ja reseptivalinnoissa
  • Kasvisten määrä on suuri, vaikka lista on sekasyöjille
  • Tutustut mahdollisesti uusiin raaka-aineisiin tai niiden käyttötapoihin
  • Löydät vanhoja, perinteisempiä ruokia uudelleen
  • Opit mahdollisesti uusia asioita säilönnästä
  • Tuet suomalaista pienyrittäjää
  • Näet viikon pikareseptit kerralla yhdeltä sivulta
  • Ruokahävikki on huomioitu: jämäruokapäivä, säilöntävinkit, pakkauskoot
  • Saat keskittyä muihin asioihin, kun ruokasuunnittelu on ulkoistettu

 

Muut tuotteet:

  1. Ruokalista (14 ruokaa)
  2. Iltapalalista (14 iltapalaa)

_______________________________________________________________________________________

Tammikuun iltapala- ja ruokalista ladataan pdf-muodossa käyttämääsi laitteeseen kerran kolmen päivän sisällä.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Tammikuun iltapala- ja ruokalista”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Seuraa Ruokalistablogia!