Marraskuun ruokalista

14,00  sis alv 24%

Osasto: Avainsana tuotteelle

Kuvaus

Marraskuun kahden viikon ruokalista

 

Kuvaus:

Marraskuun ruokalistoista riittää ruokaa kahdeksi viikoksi noin neljälle hengelle. Listoissa on reseptit helppoihin kotiruokiin, joihin on lisätty joitakin sesongin kasviksia. Ruokien valmistamiseen menee usein n. 30 min. Reseptit ovat yksinkertaisia, sillä yhden viikon lista pikaresepteineen mahtuu yhdelle A4-sivulle: esimerkiksi jos kastike sisältää paljon vaiheita tai raaka-aineita, lisuke on puolestaan yksinkertainen. Ruokalistat ovat monipuolisia: ei pastaa tai keittoa päivittäin.

Joka kuukaudelle on oma ruokalistansa, sillä sesongissa olevia kasviksia kannattaa hyödyntää. Kun kasvis on sesongissa, se on silloin halvimmillaan, tuoreimmillaan ja parhaimmillaan ja sen hyödyntäminen on vastuullisuusnäkökulmasta järkevintä. Viikon lista sisältää yhden jämäruokapäivän. Ruokalistoissa on normaalisti yksi kasvisruokapäivä, mutta lista on tehty sekasyöjille.

Marraskuun ruokalistat sisältävät sesongissa kasviksista mm. ruusukaalia ja maa-artisokkaa. Sesongin kasviksia voidaan käyttää useammassa ruoassa, sillä seuraavassa listassa ovat sesongissa osittain eri raaka-aineet, joita käytetään silloin. Marraskuun ruokalistasta oma lempparini on maa-artisokkasosekeitto pekonipähkinöillä.

Tässä linkki postaukseen, jossa kerrotaan tarkemmin, mitä kaikkea listojen tekemisessä on huomioitu: Ruokalistojen rakentaminen.

 

Listojen sisältö:

1. sivu
  • viikon ruokalista (7 arkiruokaa)
  • pikareseptit kyseisiin ruokiin
2. sivu
  • kauppalista 1. viikon ruokiin
3. sivu
  • toisen viikon ruokalista (7 arkiruokaa)
  • pikareseptit kyseisiin ruokiin
4. sivu
  • kauppalista 2. viikon ruokiin
5. sivu
  • vinkkejä mm. vaihtoehtoisiin raaka-aineisiin tai valmistusmenetelmiin sekä säilöntään
Lokakuun ruokalista
Lokakuussa sesongin kasviksina mm. salottisipulit, ruusukaalit ja maa-artisokat.

Miksi ostaisit marraskuun ruokalistan?

  • Saat valmiiksi mietityt kokonaisuudet
  • Saat monipuolisuutta ruokavalioosi: joka ruoka on erilainen (vuodessa 168 eri ruokaa ja iltapalaa)
  • Saat valmiit kauppalistat
  • Saat vinkkejä ylimääräisten raaka-aineiden säilöntään
  • Reseptit ovat helppoja
  • Resepteistä ei löydy liian montaa raaka-ainetta, jotta ne ovat yksinkertaisia valmistaa
  • Säästät rahaa hyvällä ruokasuunnittelulla
  • Kotimaisuusaste on mahdollista toteuttaa hyvin suurella prosentilla
  • Vastuullisuutta on mietitty raaka-aine- ja reseptivalinnoissa
  • Kasvisten määrä on suuri, vaikka lista on sekasyöjille
  • Tutustut mahdollisesti uusiin raaka-aineisiin tai niiden käyttötapoihin
  • Löydät vanhoja, perinteisempiä ruokia uudelleen
  • Opit mahdollisesti uusia asioita säilönnästä
  • Tuet suomalaista pienyrittäjää
  • Näet viikon pikareseptit kerralla yhdeltä sivulta
  • Ruokahävikki on huomioitu: jämäruokapäivä, säilöntävinkit, pakkauskoot
  • Saat keskittyä muihin asioihin, kun ruokasuunnittelu on ulkoistettu

Muut tuotteet:

  1. Ruokalista (14 ruokaa)
  2. Iltapalalista (14 iltapalaa)
  3. Ruoka- ja iltapalalista (14 yhteensopivaa ruokaa ja iltapalaa)

Marraskuun ruokalista ladataan pdf-muodossa käyttämääsi laitteeseen kerran kolmen päivän sisällä.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Marraskuun ruokalista”

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Seuraa Ruokalistablogia!